Günümüz insanının en çok müzdarip oldugu hastalıkların başında geliyor allerjiler.soludugumuz havada  yedigimiz gıdalarda içtigimiz sıvılarda giydigimiz giysilerde hep allergen dedigimiz  alerjiyi tetikleyen ajanlar bulunuyor . kalitesiz yakıtlardan atmosfere karışan ajanlar bilhassa solunum yollarını uyarıyor . meyilli olan kişilerde kronik bronşitten astıma kadar hastalıklara sebep oluyor.yine kış bitipte bahar gelip bitkisel flora canlandıgında havaya karışan çiçeklerin  çayır ve otların polenleri allerjik bünyeli kişilerde hapşırık tıksırık gözlerde sulanma kızarma ve kaşınma ile hayat kalitesini yaşam sevincini olumsuz etkiliyor . yedigimiz organık olmayan yiyeceklerdeki katkı maddeleri  boyalar  mide bagırsak sisteminde  ve cildimizde allerjik bir sürü  belirtiler verirler.yine giydigimiz giysilerde petrol den üretilen sentetik karışımlar yogun bir şekilde  kumaş imalatında kullanılıyor  . bu kumaşların deri ile teması allerjık reaksiyonlara sebep oluyor.  bayanların  aksesuar olarak kullandıkları takılar  krom nikel gibi agır metallerden yapılıyor  bunların deri ile temas yerlerindede allerjik  lezyonlar görmekteyiz .

özetlersek: dogal ve organik olarak beslenmeliyiz.  fastfoodlardan uzak durmalıyız .  solunum yollarımızı havanın  çok yogun kirli oldugu zamanlarda korumalıyız. giysileri dogal lifler ihtiva eden pamuklu yünlü olacak şekilde seçmeliyiz . aksesuar olarak  kullanılan agır metallerden uzak durmalıyız .